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佰脉通名医

  • 戴新建副主任医师

    心脑血管疾病:冠心病、高血压、各类眩晕、便正头疼、中风 后遗症、失眠、更年期综合征等; 消化系统疾病···【详情】

  • 李晓梅儿推科主任

    从事小儿推拿多年,注重中医理论与小儿推拿实践结合,积累了丰富的临床经验。多年来专注于儿童常见病的绿色···【详情】

  • 李稳主治医师

    主治医师,中医世家,师承河南省中医学院教授崔公应珉,得于妇科名家陈淑玲,经方大医臧云彩二位老师指导【详情】

  • 崔永喜内科主任

    佰脉通中医馆内科主任 佰脉通中医研究院内科学术带头人 心脑血管病专家 肝胆肠胃病专家 中医美···【详情】

  • 陈燕针灸科主任

    针灸科主任,毕业于云南中医药学校,从事中医针灸工作30余年。 擅长体针,腹针,耳针,经络埋线,八卦···【详情】

  • 信宁宁中医执业医师

    善治病种 急慢性疼痛、脾胃病、妇科病 主治范围: 痛症:颈肩腰腿疼、肩周炎、面瘫、痹症;脾胃病:···【详情】

  • 杨元惠主任医师

    毕业于北京振兴中医学院数次荣获郑州市科技成果奖中国针灸协会会员中华全国中医学会郑州分会理事曾在解放军···【详情】

  • 陈莉康复理疗师

    健康管理师 心理咨询师 康复理疗师 毕业于郑州大学 擅长治疗:骨盆修复 产后腹直肌 臀疗 私密养护···【详情】

  • 张心灵鼻炎主治医师

    实习于郑州市中心医院,曾在河南中医药大学第一附属医院耳鼻喉科进修多年,擅长治疗:急慢性鼻炎、鼻窦炎、···【详情】

  • 当前位置:首页 延年益寿

    常挠头有助延年益寿?

    点击次数:118 更新时间:2020-06-02
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       据《人民日报》报道,我们知道,头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近,头皮上的信息,很容易传入大脑。手指在头皮上按摩,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,使大脑皮质的思维功能增强。当人们遇到某些问题想不到良策时,可以用手指在头皮上挠来挠去,使思路开阔,想出解决问题的办法。挠头,就是最简单的一种头皮按摩法。

    头皮按摩令人精力更充沛

       经常按摩头皮,大脑皮质的工作效率得到提高,兴奋和抑制过程互相平衡,生命力就会增强,使全身更好地适应外界环境。大脑是身体的主宰,大脑的功能增强了,身体各器官的功能就会增强,身体也就更加健康。

       其次,按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。大脑的营养充足了,精力就会更加充沛。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白。

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    佰脉通中医馆提醒您:

       老年人经常按摩头皮,能够延年益寿。另外,头皮上有很多穴位,像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等,针灸这些穴位,能够防治疾病。按摩这些穴位,虽不像针灸那样强烈,但是按摩的面积较大,动作轻柔,同样能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。

    按摩时立位坐位卧位均可

       按摩头皮的方法简便易行,立位、坐位、卧位均可,按摩时将左手或右手的五指伸开,用手指头在头皮上轻轻按摩,先前后方向按摩,再左右方向按摩,最后转圈按摩,一般5~10分钟即可,每天早晚各按摩一次。时间长了,你就能体会到按摩头皮的好处。


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